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要查看电话手表上的电话号码，可以按照以下步骤操作。
1、进入手表通讯录或联系人功能，通常可以在手表的主界面上找到一个“通讯录”或“联系人”的图标并点击进去。
2、在通讯录或联系人列表中查找，你可以看到已存储的电话号码及其对应的联系人信息。
3、点击联系人的名称，即可查看其电话号码。
如果手表支持蓝牙与手机连接，也可以通过以下步骤查看手表上的电话号码：
1、将手表与手机通过蓝牙连接。
2、在手机端打开手表相关应用或健康类应用。
3、在应用内找到联系人或通讯录选项，点击进入后即可查看手表上的电话号码。
如果手表有SIM卡，电话号码则存在于SIM卡中，可以在设置中找到SIM卡信息，查看并管理SIM卡中的电话号码，不过需要注意的是，不同品牌和型号的电话手表操作方式可能存在差异，请根据手表的实际界面和说明书进行操作。